NEU!!! Natürlich heilen mit elektrischen Reizen und Schall
Ab sofort bieten wir auch die Elektro- und Ultraschalltherapie an. Das ist ein bewährtes Therapieverfahren ohne Nebenwirkungsproblematik. Diese Behandlung findet Anwendung in der Schmerztherapie, Muskeltherapie und Durchblutungsförderung.
Die typischen Anwendungsbereiche sind:
Der Preis pro Behandlung beträgt 10,00 €. Diese Behandlung ist eine Privatleistung. Selbstverständlich nehmen wir auch Verordnungen entgegen. Dann ist lediglich der Eigenanteil zu zahlen.
Demnächst auch bei uns: Beckenbodengymnastik als Präventionskurs!
Beginn ca. April/Mai 2020. Ca. 30 % aller Frauen ab dem 50. Lebensjahr und 25 % der Männer ab dem 70. Lebensjahr sind von einer Beckenbodenschwäche betroffen. Tendenz steigend. Also ist jetzt der richtige Zeitpunkt um etwas dagegen zu tun.
Bei diesem speziellen Training kommt es entscheidend darauf an, ein Gefühl für die Muskeln des Beckenbodens zu entwickeln und die richtigen Muskelgruppen zu erspüren. Mit den integrierten praktischen Übungen wird die Wahrnehmung für den eigenen Beckenboden geschult und Einheiten erarbeitet, die in den Alltag einfach eingebaut werden können und sollen.
Gerne nehmen wir bereits jetzt Anmeldungen entgegen und stehen bei Fragen zur Verfügung.
Kein Bargeld dabei?
Ab sofort können Sie die Zuzahlungs-, Kursgebühren, Therapien und Produkte
mit Ihrer EC-Karte (Unterschrift oder PIN-Code nötig) bezahlen!
Schlechtes Wetter gibt es hier nicht, dafür nur gute Laune!
Immer donnerstags um 18 und 19 Uhr starten wir mit einer vollen Stunden Wirbelsäulengymnastik in einer kleinen Gruppe von ca. 6 Teilnehmer/innen in unserem Gruppenraum. Ein Beginn ist jederzeit möglich. Bitte sprechen Sie uns einfach an.
Core-Training indoor
Das moderne, ganzheitliche und höchst effektive Training für eine starke Körpermitte. Es dient zur Stärkung der folgenden Hauptmuskelgruppen: Bauch, Rücken, Hüfte und Schulter. Beim Core-Training werden komplexe Bewegungsformen trainiert. Wir verwenden beim Training verschiedene Kleingeräte z. B. Slide Pads, Schlaufenbänder, Mini-Bands, Gewichtsmanschetten, Soft- und Pezzi-Bälle. Die Übungen werden den Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst. Deshalb sind bei uns Anfänger sowie Fortgeschrittene jeden Alters gerne willkommen.
Save the Date Frühjahr 2020!
Teilnehmer gesucht für unseren Nordic-Walking Kurs für Anfänger oder auch mit Vorkenntnissen!
Im Herbst und Winter machen wir eine Pause beim Outdoor-Training und starten dafür Indoor durch. Aber wir planen einen neuen Nordic-Walking Kurs bereits für das Frühjahr 2020 (Beginn voraussichtlich 25.03.2020). Unbedingt schon mal für den Kurs vormerken lassen, wir melden uns dann rechtzeitig bei Ihnen!
BETRIEBLICHES GESUNDHEITSMANAGEMENT
Die mobile Massage am Arbeitsplatz als Maßnahme der betrieblichen Gesundheitsförderung.
Gerne erstellen wir ein individuelles Angebot für Sie.